Leonardo Oftheday - Circuito “AMRAP 21 Minuti”🧨🔥 -21 ripetizioni per ciascun esercizio🏅 -Nessuna pausa tra gli esercizi ♾ -Fai quante più ripetizioni/round in 21 minuti❌ -Hard workout🔥 #gym #circuito #amrap #palestra #hard #
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Lo Swing col Kettlebell, a cosa serve, come imparare ad eseguirlo correttamente e come utilizzarlo nei programmi di allenamento | WTA Functional Training
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