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Allenare le spalle da in piedi o da seduto? - Project inVictus
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Panca piana manubri: un'esecuzione scientifica in 4 punti - Project inVictus
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Superare le barriere della panca piana - Powertec Fitness Italia
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New Energy Busnago - Le ALZATE FRONTALI 2 MANUBRI PANCA INCLINATA sono un  esercizio finalizzato all'allenamento delle spalle. Nello specifico viene  allenato il deltoide anteriore con coinvolgimento del trapezio. ESECUZIONE  POSIZIONE INIZIALE:
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Distensioni verticali con manubri: scheda tecnica e video tutorial –  TrainingPedia
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Esercizi panca inclinata: i migliori esercizi per i tuoi allenamenti -  EvolutionFit
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Dolore alla spalla nella panca piana - Project inVictus
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Lento con manubri da seduto - esercizio per spalle - 💪 Muscoli.info
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Distensioni con manubri su panca piana - FitIQ.it
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